STUDIO 108
бутик-студия йоги
8 985 974 41 14
Studio 108 - камерная бутик-студия йоги, где вы можете надежно укрыться от городской суеты и восстановить жизненную энергию.
В городе много мест, где можно потренироваться, но при всём разнообразии, нет пространства, которое, помимо функционала, приносило бы эстетическое удовольствие.

Мы воплотили здесь всё то, что очень любим сами: камерный формат с небольшими группами, преподаватели, которые уделяют внимание каждому гостю, wellness-коммьюнити единомышленников, стильный, европейский дизайн, современное искусство, аромамасла и свечи, бесплатные угощения для гостей студии.
Студия сделана с большой любовью.

В интерьере много природных элементов, дерева и растении, красной нитью проходит идея формы круга - овалы, арки, мягкие круглые пуфы, всё это символизирует овалы женского тела, мягкость и заботу. Приглушенный свет напольной подсветки, отсутствие зеркал в зале, для того, чтобы вам удалось заглянуть вовнутрь себя и почувствовать расслабление, принятие и заботу.

К нам стекаются люди, чьи ценности и вкусы так или иначе схожи, кому также близок принцип: «меньше, но лучше», важен персонализированный подход, внимательное отношение, эстетика пространства - вот это сообщество единомышленников и создает ощущение уюта и тепла.
Мы всегда очень рады каждому новому гостю!

НАШИ КЛАССЫ

ХАТХА-ЙОГА
Если вам хочется прочувствовать истоки классической хатха-йоги, то начать стоит с этого направления.
Занятие направлено на оздоровление суставов, позвоночника и поддержание физической формы.
Практика выстраивается с фундамента — создания мышечного корсета, укрепления спины, суставов, связок и сухожилий. В ходе практики тело переобучается двигаться правильно. Делаем большой акцент на проработку и включение именно глубоких слоев мышц, которые и дают импульс любому движению в жизни.

КУНДАЛИНИ ЙОГА
Идея этой практики — "разбудить" энергию с помощью правильного дыхания, асан и мантр.
Йога запускает Кундалини (энергия, которая "дремлет" в основании позвоночника) вверх, чтобы она прошла через все семь чакр. Кундалини йога — один из наших самых популярных классов, потому что помогает поддерживать здоровье, сохранять внутреннюю гармонию и становиться осознаннее.

ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
Поможем выровнять эмоциональный фон, отвлечься от возможных волнений и страхов. Во время классов проводится работа с дыханием, медитацией, работа в асанах стоя, в асанах на укрепление мышц спины, рук, плеч, на раскрытие тазобедренных суставов, работа со стопами.
Прежде чем прийти на первый класс йоги для беременных рекомендуем обсудить возможные противопоказания и ограничения с врачом.
Занятие проходит в индивидуальном формате, для того, чтобы инструктор смог скорректировать нагрузку под вас.

МЕДИТАЦИЯ
Во время классов мы используем разные техники работы с вниманием и расслабления, которые вы можете применить в ежедневной жизни, практика наблюдения отлично тренируется благодаря медитации, спокойствие ума переносится в повседневную жизнь.
Медитируйте, чтобы привнести в свою жизнь больше осознанности и гармонии.
Данный класс не предполагает физической активности.

РАСПИСАНИЕ

Для посещения групповых регулярных классов студии необходима запись по телефону или написать в WhatsApp +7 985 974 41 14
Правила отмены бронирования
Если вы забронировали занятие, но не можете его посетить, пожалуйста, отмените его либо самостоятельно, либо обратившись к нам по телефону, или написав в WhatsApp не позднее чем за два часа до начала занятия.

СТОИМОСТЬ

Удобная система оплаты: платите за каждое занятие отдельно или покупайте выгодные абонементы!
ЗАНЯТИЯ В МИНИ-ГРУППАХ
Первое, пробное занятие 700 руб.
Два пробных занятия (Кундалини йога + Хатха-йога) 1200 руб.
действительно 30 дней
1 занятие
1300 р.
действительно 30 дней
4 занятия
4300 р.
действительно 30 дней
8 занятий
7600 р.
действительно 60 дней
8 занятий
8200 р.
ОНЛАЙН-ЗАНЯТИЯ
Пробное занятие
400 р.
1 занятие
700 р.
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ
Любое направление
3000 р.
ПОДАРОЧНЫЕ СЕРТИФИКАТЫ
Подарите близкому невесомую заботу и любовь, роскошь вдумчивых практик для тела и души
в нашей камерной бутик-студии йоги.

Выбирайте для себя и близких лучшее.
И не откладывайте на потом, потому что жизнь - она сейчас.

У нас вы можете заказать бумажный или электронный подарочный сертификат.

НАША СТУДИЯ

ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ

Атмосфера в студии
Пожалуйста, будьте предельно аккуратны, когда разворачиваете коврик перед началом занятия. Не кидайте его на пол: лишний шум нарушает атмосферу студии и может помешать вашему соседу. При опоздании на класс входите в зал максимально тихо, чтобы это было незаметно для других практикующих.

Правила использования и возврата абонемента:
  • Абонементы действуют один календарный месяц с даты покупки (есть возможность заморозить).
  • Абонемент является именным документом и передать его другому гостю можно только при согласовании с администратором студии.
  • Если купленный абонемент был использован (одно занятие и более), то возврату он не подлежит.
Оплата
Мы принимаем к оплате наличные средства и карточки основных платежных систем: Visa, MasterCard, American Express. Вознаграждение персоналу студии приветствуется, но всегда остается на ваше усмотрение.

Раздевалки
В раздевалках для посетителей предусмотрены персональные шкафчики. Ценные вещи желательно забирать с собой в зал. Все забытые вещи хранятся 14 дней, после мы бережно отвезем их в charity shop. Администрация не несет ответственность за потерянные или пропавшие вещи.

Мобильные телефоны
Отключайте звук телефона, когда входите в студию, шум и разговоры по телефону за пределами класса тоже могут нарушить атмосферу тишины. Постарайтесь остаться в настоящем моменте хотя бы эти полтора часа, не отвлекайтесь на мессенджеры и shazam, преподаватель обязательно поделится с вами своей музыкой после класса.

Форма одежды
Заниматься рекомендуется в удобной свободной одежде, при выборе формы руководствуйтесь тем соображением, что часть занятия пройдет в перевернутом положении, когда слишком широкий верх будет отвлекать. Мы рекомендуем практиковать босиком.

Запись
Вы можете записаться предварительно или в день занятия уточнить график и наличие свободного места по телефону или по расписанию и приезжать к нам.
Если вы отменяете ваш визит менее чем за 3 (три) часа до начала, взимается плата в размере стоимости посещения класса.

Индивидуальные уроки
Занятия проводятся по предварительной записи. В случае отказа от занятия менее чем за 3 (три) часа взимается полная плата за посещение класса. Если вы опоздали, время проведения занятия будет сокращено либо придется доплатить за полный класс.

БУДЬТЕ В КУРСЕ СОБЫТИЙ ПЕРВЫМИ, ПОДПИШИТЕСЬ НА РАССЫЛКУ НОВОСТЕЙ
Заполняя форму на сайте, Вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

КОНТАКТЫ

© 2021 Yoga Stydio 108
ОГРНИП 320774600442890

ИП ЧУГУРОВА ИРИНА ВЛАДИМИРОВНА
ИНН 772508073486
Напишите нам
TelegramWhatsAppPhone

Пишем по делу с уважением к вашему времени
Made on
Tilda