Studio 108 - камерная бутик-студия йоги, где вы можете надежно укрыться от городской суеты и восстановить жизненную энергию.
В городе много мест, где можно потренироваться, но при всём разнообразии, нет пространства, которое, помимо функционала, приносило бы эстетическое удовольствие.
Мы воплотили здесь всё то, что очень любим сами: камерный формат с небольшими группами, преподаватели, которые уделяют внимание каждому гостю, wellness-коммьюнити единомышленников, стильный, европейский дизайн, современное искусство, аромамасла и свечи, бесплатные угощения для гостей студии.
Студия сделана с большой любовью.
В интерьере много природных элементов, дерева и растении, красной нитью проходит идея формы круга - овалы, арки, мягкие круглые пуфы, всё это символизирует овалы женского тела, мягкость и заботу. Приглушенный свет напольной подсветки, отсутствие зеркал в зале, для того, чтобы вам удалось заглянуть вовнутрь себя и почувствовать расслабление, принятие и заботу.
К нам стекаются люди, чьи ценности и вкусы так или иначе схожи, кому также близок принцип: «меньше, но лучше», важен персонализированный подход, внимательное отношение, эстетика пространства - вот это сообщество единомышленников и создает ощущение уюта и тепла.
Мы всегда очень рады каждому новому гостю!
В городе много мест, где можно потренироваться, но при всём разнообразии, нет пространства, которое, помимо функционала, приносило бы эстетическое удовольствие.
Мы воплотили здесь всё то, что очень любим сами: камерный формат с небольшими группами, преподаватели, которые уделяют внимание каждому гостю, wellness-коммьюнити единомышленников, стильный, европейский дизайн, современное искусство, аромамасла и свечи, бесплатные угощения для гостей студии.
Студия сделана с большой любовью.
В интерьере много природных элементов, дерева и растении, красной нитью проходит идея формы круга - овалы, арки, мягкие круглые пуфы, всё это символизирует овалы женского тела, мягкость и заботу. Приглушенный свет напольной подсветки, отсутствие зеркал в зале, для того, чтобы вам удалось заглянуть вовнутрь себя и почувствовать расслабление, принятие и заботу.
К нам стекаются люди, чьи ценности и вкусы так или иначе схожи, кому также близок принцип: «меньше, но лучше», важен персонализированный подход, внимательное отношение, эстетика пространства - вот это сообщество единомышленников и создает ощущение уюта и тепла.
Мы всегда очень рады каждому новому гостю!
НАШИ КЛАССЫ
ХАТХА-ЙОГА
Если вам хочется прочувствовать истоки классической хатха-йоги, то начать стоит с этого направления.
Занятие направлено на оздоровление суставов, позвоночника и поддержание физической формы.
Практика выстраивается с фундамента — создания мышечного корсета, укрепления спины, суставов, связок и сухожилий. В ходе практики тело переобучается двигаться правильно. Делаем большой акцент на проработку и включение именно глубоких слоев мышц, которые и дают импульс любому движению в жизни.
КУНДАЛИНИ ЙОГА
Идея этой практики — "разбудить" энергию с помощью правильного дыхания, асан и мантр.
Йога запускает Кундалини (энергия, которая "дремлет" в основании позвоночника) вверх, чтобы она прошла через все семь чакр. Кундалини йога — один из наших самых популярных классов, потому что помогает поддерживать здоровье, сохранять внутреннюю гармонию и становиться осознаннее.
ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
Поможем выровнять эмоциональный фон, отвлечься от возможных волнений и страхов. Во время классов проводится работа с дыханием, медитацией, работа в асанах стоя, в асанах на укрепление мышц спины, рук, плеч, на раскрытие тазобедренных суставов, работа со стопами.
Прежде чем прийти на первый класс йоги для беременных рекомендуем обсудить возможные противопоказания и ограничения с врачом.
Занятие проходит в индивидуальном формате, для того, чтобы инструктор смог скорректировать нагрузку под вас.
МЕДИТАЦИЯ
Во время классов мы используем разные техники работы с вниманием и расслабления, которые вы можете применить в ежедневной жизни, практика наблюдения отлично тренируется благодаря медитации, спокойствие ума переносится в повседневную жизнь.
Медитируйте, чтобы привнести в свою жизнь больше осознанности и гармонии.
Данный класс не предполагает физической активности.
Если вам хочется прочувствовать истоки классической хатха-йоги, то начать стоит с этого направления.
Занятие направлено на оздоровление суставов, позвоночника и поддержание физической формы.
Практика выстраивается с фундамента — создания мышечного корсета, укрепления спины, суставов, связок и сухожилий. В ходе практики тело переобучается двигаться правильно. Делаем большой акцент на проработку и включение именно глубоких слоев мышц, которые и дают импульс любому движению в жизни.
КУНДАЛИНИ ЙОГА
Идея этой практики — "разбудить" энергию с помощью правильного дыхания, асан и мантр.
Йога запускает Кундалини (энергия, которая "дремлет" в основании позвоночника) вверх, чтобы она прошла через все семь чакр. Кундалини йога — один из наших самых популярных классов, потому что помогает поддерживать здоровье, сохранять внутреннюю гармонию и становиться осознаннее.
ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
Поможем выровнять эмоциональный фон, отвлечься от возможных волнений и страхов. Во время классов проводится работа с дыханием, медитацией, работа в асанах стоя, в асанах на укрепление мышц спины, рук, плеч, на раскрытие тазобедренных суставов, работа со стопами.
Прежде чем прийти на первый класс йоги для беременных рекомендуем обсудить возможные противопоказания и ограничения с врачом.
Занятие проходит в индивидуальном формате, для того, чтобы инструктор смог скорректировать нагрузку под вас.
МЕДИТАЦИЯ
Во время классов мы используем разные техники работы с вниманием и расслабления, которые вы можете применить в ежедневной жизни, практика наблюдения отлично тренируется благодаря медитации, спокойствие ума переносится в повседневную жизнь.
Медитируйте, чтобы привнести в свою жизнь больше осознанности и гармонии.
Данный класс не предполагает физической активности.
РАСПИСАНИЕ
Для посещения групповых регулярных классов студии необходима запись по телефону.
Правила отмены бронирования
Если вы забронировали занятие, но не можете его посетить, пожалуйста, отмените его либо самостоятельно, либо обратившись к нам по телефону.
Если вы забронировали занятие, но не можете его посетить, пожалуйста, отмените его либо самостоятельно, либо обратившись к нам по телефону.
СТОИМОСТЬ
Удобная система оплаты: платите за каждое занятие отдельно или покупайте выгодные абонементы!
ЗАНЯТИЯ В МИНИ-ГРУППАХ
Первое, пробное занятие 600 р.
действительно 30 дней
1 занятие
1300 р.
действительно 30 дней
4 занятия
4300 р. (занятие 1075 р.)
действительно 30 дней
8 занятий
7600 р. (занятие 950 р.)
ОНЛАЙН-ЗАНЯТИЯ
Пробное занятие
400 р.
1 занятие
600 р.
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ
Любое направление
4000 р.
ПОДАРОЧНЫЕ СЕРТИФИКАТЫ
Подарите близкому невесомую заботу и любовь, роскошь вдумчивых практик для тела и души
в нашей камерной бутик-студии йоги.
Выбирайте для себя и близких лучшее.
И не откладывайте на потом, потому что жизнь - она сейчас.
У нас вы можете заказать бумажный или электронный подарочный сертификат.
в нашей камерной бутик-студии йоги.
Выбирайте для себя и близких лучшее.
И не откладывайте на потом, потому что жизнь - она сейчас.
У нас вы можете заказать бумажный или электронный подарочный сертификат.
НАША СТУДИЯ
ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ
Атмосфера в студии
Пожалуйста, будьте предельно аккуратны, когда разворачиваете коврик перед началом занятия. Не кидайте его на пол: лишний шум нарушает атмосферу студии и может помешать вашему соседу. При опоздании на класс входите в зал максимально тихо, чтобы это было незаметно для других практикующих.
Правила использования и возврата абонемента:
Мы принимаем к оплате наличные средства и карточки основных платежных систем: Visa, MasterCard, American Express. Вознаграждение персоналу студии приветствуется, но всегда остается на ваше усмотрение.
Раздевалки
В раздевалках для посетителей предусмотрены персональные шкафчики. Ценные вещи желательно забирать с собой в зал. Все забытые вещи хранятся 14 дней, после мы бережно отвезем их в charity shop. Администрация не несет ответственность за потерянные или пропавшие вещи.
Мобильные телефоны
Отключайте звук телефона, когда входите в студию, шум и разговоры по телефону за пределами класса тоже могут нарушить атмосферу тишины. Постарайтесь остаться в настоящем моменте хотя бы эти полтора часа, не отвлекайтесь на мессенджеры и shazam, преподаватель обязательно поделится с вами своей музыкой после класса.
Форма одежды
Заниматься рекомендуется в удобной свободной одежде, при выборе формы руководствуйтесь тем соображением, что часть занятия пройдет в перевернутом положении, когда слишком широкий верх будет отвлекать. Мы рекомендуем практиковать босиком.
Запись
Вы можете записаться предварительно или в день занятия уточнить график и наличие свободного места по телефону или по расписанию и приезжать к нам.
Если вы отменяете ваш визит менее чем за четыре часа до начала, взимается плата в размере стоимости посещения класса.
Индивидуальные уроки
Занятия проводятся по предварительной записи. В случае отказа от занятия менее чем за 4 часа взимается полная плата за посещение класса. Если вы опоздали, время проведения занятия будет сокращено либо придется доплатить за полный класс.
Пожалуйста, будьте предельно аккуратны, когда разворачиваете коврик перед началом занятия. Не кидайте его на пол: лишний шум нарушает атмосферу студии и может помешать вашему соседу. При опоздании на класс входите в зал максимально тихо, чтобы это было незаметно для других практикующих.
Правила использования и возврата абонемента:
- Абонементы действуют один календарный месяц с даты покупки.
- Абонемент является именным документом и передать его другому гостю можно только при согласовании с администратором студии.
- Если купленный абонемент был использован (одно занятие и более), то возврату он не подлежит.
Мы принимаем к оплате наличные средства и карточки основных платежных систем: Visa, MasterCard, American Express. Вознаграждение персоналу студии приветствуется, но всегда остается на ваше усмотрение.
Раздевалки
В раздевалках для посетителей предусмотрены персональные шкафчики. Ценные вещи желательно забирать с собой в зал. Все забытые вещи хранятся 14 дней, после мы бережно отвезем их в charity shop. Администрация не несет ответственность за потерянные или пропавшие вещи.
Мобильные телефоны
Отключайте звук телефона, когда входите в студию, шум и разговоры по телефону за пределами класса тоже могут нарушить атмосферу тишины. Постарайтесь остаться в настоящем моменте хотя бы эти полтора часа, не отвлекайтесь на мессенджеры и shazam, преподаватель обязательно поделится с вами своей музыкой после класса.
Форма одежды
Заниматься рекомендуется в удобной свободной одежде, при выборе формы руководствуйтесь тем соображением, что часть занятия пройдет в перевернутом положении, когда слишком широкий верх будет отвлекать. Мы рекомендуем практиковать босиком.
Запись
Вы можете записаться предварительно или в день занятия уточнить график и наличие свободного места по телефону или по расписанию и приезжать к нам.
Если вы отменяете ваш визит менее чем за четыре часа до начала, взимается плата в размере стоимости посещения класса.
Индивидуальные уроки
Занятия проводятся по предварительной записи. В случае отказа от занятия менее чем за 4 часа взимается полная плата за посещение класса. Если вы опоздали, время проведения занятия будет сокращено либо придется доплатить за полный класс.
БУДЬТЕ В КУРСЕ СОБЫТИЙ ПЕРВЫМИ, ПОДПИШИТЕСЬ НА РАССЫЛКУ НОВОСТЕЙ
КОНТАКТЫ
© 2021 Yoga Stydio 108
ОГРНИП 320774600442890
ИП ЧУГУРОВА ИРИНА ВЛАДИМИРОВНА
ИНН 772508073486
Заполните форму
С Вами свяжется наш администратор для уточнения информации и записи на занятие
Заполняя форму на сайте, Вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности
Пишем по делу с уважением к вашему времени
