STUDIO 108
бутик-студия йоги
Studio 108 - эстетичная бутик-студия камерного фитнеса, где вы можете надежно укрыться от городской суеты и восстановить жизненную энергию.
В городе много мест, где можно потренироваться, но при всём разнообразии, нет пространства, которое, помимо функционала, приносило бы эстетическое удовольствие.
Поэтому, я решила открыть такую студию сама.
Я воплотила здесь всё то, что сама очень люблю: камерный формат с небольшими группами, преподаватели, которые уделяют внимание каждому гостю, wellness-коммьюнити единомышленников, стильный, европейский дизайн, современное искусство, аромамасла и свечи, бесплатные угощения для гостей студии.
Студия сделана с любовью и отражает моё внутреннее чувство красоты.
В интерьере много природных элементов, дерева и растении, красной нитью проходит идея формы круга - овалы, арки, мягкие круглые пуфы, всё это символизирует овалы женского тела, мягкость и заботу. Приглушенный свет напольной подсветки, отсутствие зеркал в зале, для того, чтобы вам удалось заглянуть вовнутрь себя и почувствовать расслабление, принятие и заботу.
К нам стекаются люди, чьи ценности и вкусы так или иначе схожи, кому также близок принцип: «меньше, но лучше», важен персонализированный подход, внимательное отношение, эстетика пространства - вот это сообщество единомышленников и создает ощущение уюта и тепла.
Мы всегда очень рады каждому новому гостю!
В городе много мест, где можно потренироваться, но при всём разнообразии, нет пространства, которое, помимо функционала, приносило бы эстетическое удовольствие.
Поэтому, я решила открыть такую студию сама.
Я воплотила здесь всё то, что сама очень люблю: камерный формат с небольшими группами, преподаватели, которые уделяют внимание каждому гостю, wellness-коммьюнити единомышленников, стильный, европейский дизайн, современное искусство, аромамасла и свечи, бесплатные угощения для гостей студии.
Студия сделана с любовью и отражает моё внутреннее чувство красоты.
В интерьере много природных элементов, дерева и растении, красной нитью проходит идея формы круга - овалы, арки, мягкие круглые пуфы, всё это символизирует овалы женского тела, мягкость и заботу. Приглушенный свет напольной подсветки, отсутствие зеркал в зале, для того, чтобы вам удалось заглянуть вовнутрь себя и почувствовать расслабление, принятие и заботу.
К нам стекаются люди, чьи ценности и вкусы так или иначе схожи, кому также близок принцип: «меньше, но лучше», важен персонализированный подход, внимательное отношение, эстетика пространства - вот это сообщество единомышленников и создает ощущение уюта и тепла.
Мы всегда очень рады каждому новому гостю!
Основатель
НАШИ КЛАССЫ
Hatha yoga
Если вам хочется прочувствовать истоки классической хатха-йоги, то начать стоит с этого направления.
Занятие направлено на оздоровление суставов, позвоночника и поддержание физической формы.
Практика выстраивается с фундамента — создания мышечного корсета, укрепления спины, суставов, связок и сухожилий. В ходе практики тело переобучается двигаться правильно. Делаем большой акцент на проработку и включение именно глубоких слоев мышц, которые и дают импульс любому движению в жизни.
Healthy spine
Класс здорового позвоночника - для бережного укрепления тела через плавные движения, направленные на ротацию позвоночника, улучшение мобильности суставов и эластичности мышц, чтобы снять зажимы и расслабить спину.
Мы особенно рекомендуем данный класс тем, у кого часто болит спина и поясница.
Kundalini yoga
Идея этой практики — "разбудить" энергию с помощью правильного дыхания, асан и мантр.
Йога запускает Кундалини (энергия, которая "дремлет" в основании позвоночника) вверх, чтобы она прошла через все семь чакр. Кундалини йога — один из наших самых популярных классов, потому что помогает поддерживать здоровье, сохранять внутреннюю гармонию и становиться осознаннее.
Kundalini yoga for pregnant
Поможем выровнять эмоциональный фон, отвлечься от возможных волнений и страхов. Во время классов проводится работа с дыханием, медитацией, работа в асанах стоя, в асанах на укрепление мышц спины, рук, плеч, на раскрытие тазобедренных суставов, работа со стопами.
Прежде чем прийти на первый класс йоги для беременных рекомендуем обсудить возможные противопоказания и ограничения с врачом.
Meditation
Во время классов мы используем разные техники работы с вниманием и расслабления, которые вы можете применить в ежедневной жизни, практика наблюдения отлично тренируется благодаря медитации, спокойствие ума переносится в повседневную жизнь.
Медитируйте, чтобы привнести в свою жизнь больше осознанности и гармонии.
Данный класс не предполагает физической активности.
Если вам хочется прочувствовать истоки классической хатха-йоги, то начать стоит с этого направления.
Занятие направлено на оздоровление суставов, позвоночника и поддержание физической формы.
Практика выстраивается с фундамента — создания мышечного корсета, укрепления спины, суставов, связок и сухожилий. В ходе практики тело переобучается двигаться правильно. Делаем большой акцент на проработку и включение именно глубоких слоев мышц, которые и дают импульс любому движению в жизни.
Healthy spine
Класс здорового позвоночника - для бережного укрепления тела через плавные движения, направленные на ротацию позвоночника, улучшение мобильности суставов и эластичности мышц, чтобы снять зажимы и расслабить спину.
Мы особенно рекомендуем данный класс тем, у кого часто болит спина и поясница.
Kundalini yoga
Идея этой практики — "разбудить" энергию с помощью правильного дыхания, асан и мантр.
Йога запускает Кундалини (энергия, которая "дремлет" в основании позвоночника) вверх, чтобы она прошла через все семь чакр. Кундалини йога — один из наших самых популярных классов, потому что помогает поддерживать здоровье, сохранять внутреннюю гармонию и становиться осознаннее.
Kundalini yoga for pregnant
Поможем выровнять эмоциональный фон, отвлечься от возможных волнений и страхов. Во время классов проводится работа с дыханием, медитацией, работа в асанах стоя, в асанах на укрепление мышц спины, рук, плеч, на раскрытие тазобедренных суставов, работа со стопами.
Прежде чем прийти на первый класс йоги для беременных рекомендуем обсудить возможные противопоказания и ограничения с врачом.
Meditation
Во время классов мы используем разные техники работы с вниманием и расслабления, которые вы можете применить в ежедневной жизни, практика наблюдения отлично тренируется благодаря медитации, спокойствие ума переносится в повседневную жизнь.
Медитируйте, чтобы привнести в свою жизнь больше осознанности и гармонии.
Данный класс не предполагает физической активности.
РАСПИСАНИЕ
Для посещения групповых регулярных классов студии необходима запись по телефону.
Правила отмены бронирования
Если вы забронировали занятие, но не можете его посетить, пожалуйста, отмените его не менее чем за 4 часа до его начала. В случае своевременной отмены, занятие сохранится на вашем абонементе для дальнейшего использования — возврат денежных средств не предусмотрен. В случае нарушения сроков отмены стоимость тренировки не возвращается.
Если вы забронировали занятие, но не можете его посетить, пожалуйста, отмените его не менее чем за 4 часа до его начала. В случае своевременной отмены, занятие сохранится на вашем абонементе для дальнейшего использования — возврат денежных средств не предусмотрен. В случае нарушения сроков отмены стоимость тренировки не возвращается.
СТОИМОСТЬ
Удобная система оплаты: платите за каждое занятие отдельно или покупайте выгодные абонементы!
ЗАНЯТИЯ В МИНИ-ГРУППАХ
Первое, пробное занятие 600 р.
действительно 30 дней
1 занятие
1100 р.
действительно 30 дней
4 занятия
3600 р. (занятие 900 р.)
действительно 30 дней
8 занятий
6400 р. (занятие 800 р.)
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ
Любое направление
3000 р.
НАША СТУДИЯ
ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ
Атмосфера в студии
Пожалуйста, будьте предельно аккуратны, когда разворачиваете коврик перед началом занятия. Не кидайте его на пол: лишний шум нарушает атмосферу студии и может помешать вашему соседу. При опоздании на класс входите в зал максимально тихо, чтобы это было незаметно для других практикующих.
Правила использования и возврата абонемента:
Мы принимаем к оплате наличные средства и карточки основных платежных систем: Visa, MasterCard, American Express. Вознаграждение персоналу студии приветствуется, но всегда остается на ваше усмотрение.
Раздевалки
В раздевалках для посетителей предусмотрены персональные шкафчики. Ценные вещи желательно забирать с собой в зал. Все забытые вещи хранятся 14 дней, после мы бережно отвезем их в charity shop. Администрация не несет ответственность за потерянные или пропавшие вещи.
Мобильные телефоны
Отключайте звук телефона, когда входите в студию, шум и разговоры по телефону за пределами класса тоже могут нарушить атмосферу тишины. Постарайтесь остаться в настоящем моменте хотя бы эти полтора часа, не отвлекайтесь на мессенджеры и shazam, преподаватель обязательно поделится с вами своей музыкой после класса.
Форма одежды
Заниматься рекомендуется в удобной свободной одежде, при выборе формы руководствуйтесь тем соображением, что часть занятия пройдет в перевернутом положении, когда слишком широкий верх будет отвлекать. Мы рекомендуем практиковать босиком.
Предварительная запись
Занятия проходят по предварительной записи. Если вы отменяете ваш визит менее чем за четыре часа до начала, взимается плата в размере стоимости посещения класса.
Пожалуйста, записывайтесь и планируйте посещение заранее!
Индивидуальные уроки
Занятия проводятся по предварительной записи. В случае отказа от занятия менее чем за 4 часа взимается полная плата за посещение класса. Если вы опоздали, время проведения занятия будет сокращено либо придется доплатить за полный класс.
Пожалуйста, будьте предельно аккуратны, когда разворачиваете коврик перед началом занятия. Не кидайте его на пол: лишний шум нарушает атмосферу студии и может помешать вашему соседу. При опоздании на класс входите в зал максимально тихо, чтобы это было незаметно для других практикующих.
Правила использования и возврата абонемента:
- Абонементы действуют один календарный месяц с даты покупки.
- Абонемент является именным документом и передать его другому гостю можно только при согласовании с администратором студии.
- Если купленный абонемент был использован (одно занятие и более), то возврату он не подлежит.
Мы принимаем к оплате наличные средства и карточки основных платежных систем: Visa, MasterCard, American Express. Вознаграждение персоналу студии приветствуется, но всегда остается на ваше усмотрение.
Раздевалки
В раздевалках для посетителей предусмотрены персональные шкафчики. Ценные вещи желательно забирать с собой в зал. Все забытые вещи хранятся 14 дней, после мы бережно отвезем их в charity shop. Администрация не несет ответственность за потерянные или пропавшие вещи.
Мобильные телефоны
Отключайте звук телефона, когда входите в студию, шум и разговоры по телефону за пределами класса тоже могут нарушить атмосферу тишины. Постарайтесь остаться в настоящем моменте хотя бы эти полтора часа, не отвлекайтесь на мессенджеры и shazam, преподаватель обязательно поделится с вами своей музыкой после класса.
Форма одежды
Заниматься рекомендуется в удобной свободной одежде, при выборе формы руководствуйтесь тем соображением, что часть занятия пройдет в перевернутом положении, когда слишком широкий верх будет отвлекать. Мы рекомендуем практиковать босиком.
Предварительная запись
Занятия проходят по предварительной записи. Если вы отменяете ваш визит менее чем за четыре часа до начала, взимается плата в размере стоимости посещения класса.
Пожалуйста, записывайтесь и планируйте посещение заранее!
Индивидуальные уроки
Занятия проводятся по предварительной записи. В случае отказа от занятия менее чем за 4 часа взимается полная плата за посещение класса. Если вы опоздали, время проведения занятия будет сокращено либо придется доплатить за полный класс.
БУДЬТЕ В КУРСЕ СОБЫТИЙ ПЕРВЫМИ, ПОДПИШИТЕСЬ НА РАССЫЛКУ НОВОСТЕЙ
КОНТАКТЫ
© 2021 Yoga Stydio 108
ОГРН 318502700007202
ИП ИКСАНОВА СВЕТЛАНА ШАМИЛЬЕВНА
ИНН 381305183014
Заполните форму
С Вами свяжется наш администратор для уточнения информации и записи на занятие
Заполняя форму на сайте, Вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности
Пишем по делу с уважением к вашему времени
